Avena horneada
Es increíble lo que siento por la avena en todas sus formas, sabores y colores. Me parece tan versátil, deliciosa y fácil de hacer, que la consumo casi todos los días. Esta vez, les traigo una forma nueva de prepararla: horneada. Sí, horneada con muchas otras cosas deliciosas. ¿Qué cosas? Coco deshidratado, almendras, leche de […]
Batido de mantequilla de maní, avena y banano
Este batido energético necesita sólo CINCO ingredientes y CINCO minutos para hacerlo. Además, da mucha energía y es increíblemente delicioso. Lo llamo batido energético porque sus ingredientes tienen un elevado valor calórico. No tengo idea cuántas calorías tendrá, porque jamás estoy pendiente de eso…pero sé que es genial para antes de hacer ejercicio o cualquier […]
Receta de avena para el desayuno
Esta deliciosa avena fría nos salva en esas mañanas en las que estamos de afán y pensamos en salir de la casa sin desayunar. Por favor, ¡no salgan sin comer nada! Les tengo una idea buenísima, llévense esta avena en un tarrito para comérsela después. De esta forma, ahorran plata y comen algo delicioso y […]